En gratis app för Android, av Manik Wadhwa.
Satnam Waheguru Meditation är en enkel men kraftfull teknik som hjälper dig att ansluta till det gudomliga inom dig.
För att använda denna teknik behöver du sätta dig ner, stänga dina ögon och fokusera på andningen i din kropp.
När du är lugn och avslappnad kommer du att kunna se en stark vit ljus inom din kropp. Detta är den universella energin eller livskraften i universum.
När du mediterar på ordet "Waheguru" kan du komma åt denna energi och ljuset kommer att ge dig en känsla av fred och glädje.
Om du mediterar på ordet "Satnaam" kommer du att se en regnbåge av färger och det vita ljuset kommer att vara det mest dominerande.
